bleuzazou's Logboek, 15 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
75,5 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2020:
1365 kcal Vet: 42,08g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 179,40g.   Ontbijt: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch:  Baguette, La Viande Hachée 5%, Huile Isio 4, Oignons Rouges, Tomates Écrasées (en Conserve), Lidl Parmesan,  Pâtes (Cuites), Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Diner: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Maïs, Fleury Michon Surimi, Rustica Sauce Crudités Nature Légère,  Melon,  Tomates Cerises,  Baguette, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Snacks/Andere: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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