ganachon's Logboek, 15 mei 20

C’est clairement une semaine avec 😍😍
66,9 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2020:
1460 kcal Vet: 52,14g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 182,24g.   Ontbijt: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Banane, Kiwi, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Poivrons Verts, Picard Escalopes de Dinde, Intermarché Tortillas de Maïs. Diner: Tomates Cerises, Bio Nature Miel Liquide, Super U Petit Brie, Toque du Chef Pâte Feuilletée Pur Beurre. Snacks/Andere: Marque Repère Pépites de Chocolat , Daddy Cassonade Pure Canne, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bravo !! 
15 mei 20 door lid: Coconoursbi
Super, vas-y !  
15 mei 20 door lid: Woremelx

     
 

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