Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 92,11g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 238,44g.
Ontbijt: Rowan Hill Caramel Waffles, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Яготинский Масло 82,5%, De Luxe Пельмени . Na Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Глобино Колбаса Докторская, Яичница из 2 Яиц (122Г), Хуторок Гречка Вареная. Diner: Bakalland Energy Bar, Миндаль, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, TM BA Протеиновый Батончик с Клубникой и Ягодами Годжи в Шоколадной Глазури. Na Diner: Пирог с Куриным Фаршем, Шампиньонами и Луком Заливной. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren en 42 minuten, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|