Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 85,40g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 171,25g.
Ontbijt: Taze Fasulye, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Diner: Pide Ekmeği, Izgara Köfte, Etli ve Pirinçli Sarma, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Dondurma, Kadayıf, Su. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 19 uren en 20 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terziogluduygu's Gewicht Geschiedenis
|