Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 168,57g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Thé sans Sucre. Lunch: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Prêt à Manger Tiramisu, Barilla Coquillettes, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Avocat. Diner: Auchan Gruyère, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Carrefour Vinaigrette Nature, Salade Verte, Lidl Pain de Mie Complet, Yaourt Nature sans Gras. Snacks/Andere: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene10's Gewicht Geschiedenis
|