Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 163,78g.
Ontbijt: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, Gurke (mit Schale), Müsli, Edeka Kokosraspeln, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Ener Bio Haferkleie , Alpro Soya Natur Jogurt, Rosinen, Vollkorntoast. Diner: Vollkorntoast, Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Elstar Apfel, Magerquark, Alpro Soya Natur Jogurt, Green Grocer's Waldbeerenmischung. Snacks/Andere: Meßmer Grüner Tee, Aldi Holländischer Gouda, Coca-Cola Coca-Cola, WellMix Whey Protein, Strothmann Weizenkorn. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isyy91's Gewicht Geschiedenis
|