Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 82,87g.
Ontbijt: Activia Iogurte Morango, Mamão, Nestlé Requeijão Light, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Café, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Queijo Branco, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Andere: Laranjas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrea vianna46's Gewicht Geschiedenis
|