Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 74,02g | Eiwit: 131,99g | Kolhy: 318,94g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Diner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Snacks/Andere: Philadelphia light, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, tomat 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Royal Karamel&Pecan fløteiskrem med karamellsaus, Eple Golden Delicious 175 g, Oats & Honey Nature Valley 42g. meer...
|
|
4446 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|