Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 10,94g | Eiwit: 33,78g | Kolhy: 67,65g.
Diner: Nasi Merah, Sambel goang, Wortel, Buncis, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Kiwi, Buah Naga, Pepaya, Lemon. Snacks/Andere: Kacang Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Hai kak, salam kenal dan maaf menganggu.. aku baru pertama kali banget pake FS .. dan aku ga ngerti cara baca grafik atau report di FS ,kalau berkenan aku minta info untuk tau baca grafik/reportnya dong kak.
Terimakasih sebelumnya 🙏
18 mei 20 door lid: fredericasaragih
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shiiikaas's Gewicht Geschiedenis
|