Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 222,24g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. Lunch: Tomates, Hellmann's Ketchup, Falafel, Puré de Papa. Diner: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, San Jose Jurel al Natural. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Illanes's Gewicht Geschiedenis
|