Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 139,71g.
Ontbijt: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Tulum Peyniri, Öncü Tatlı Biber Salçası, Beyaz Ekmek, Dimes %100 Elma Suyu. Diner: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Schweppes Tonic Water, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt. meer...
|
|
301 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|