Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Épinard, Bouillon de Poulet, Carottes Cuites, Lidl Escalope de Dinde. Diner: Comté, Baguette, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Surimi, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Maïs, Melon, Tomates Cerises, Lidl Thon à la Catalane, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Snacks/Andere: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bleuzazou's Gewicht Geschiedenis
|