|
Résultats 5 semaines:
Poids 55,6kg (-0,3)
Taille 65cm (-0cm)
Hanches 91cm (-1cm)
Cuisse 53cm (-1cm)
Результат за 5 недели:
Показатели:
Вес 55,6 (-0,3гр)
Талия 65см (-0см)
Бёдра 91см (-1см)
Обхват шчн 53см (-1см)
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 86,07g.
Ontbijt: Ленивая Овсянка с Апельсином, Сливочное Масло, Смешанные Орехи. Lunch: Котлеты с Кабачком, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи. Diner: Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Салат Вкуснятина, Творог 5%, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|