Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 95,43g | Kolhy: 38,28g.
Ontbijt: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо, Растишка Йогурт Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. Diner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proshkina1's Gewicht Geschiedenis
|