Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 103,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Майонез, Doppel Herz Омега-3, Компот без Сахара, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лента Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Компот без Сахара, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andere: Лента Сыр Голландский 45%, Tess Зелёный Чай, Tess Зелёный Чай, Go Nutri Батончик-Мюсли с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenechka405611's Gewicht Geschiedenis
|