|
1.4k
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 176,21g | Kolhy: 313,10g.
Ontbijt: Lamponi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Finocchio, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Viva Mais Cous Cous di Mais, Petto di Pollo, Carne. Diner: Melone, Patatine Fritte fatte in Casa, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Mela, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pesca, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|