Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Diner: Чай, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Грибной крем суп. Snacks/Andere: XXL Power Protein Bar. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Kriv's Gewicht Geschiedenis
|