Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 61,77g.
Ontbijt: Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Poivrons, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Betteraves, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Yoplait Crème Fleurette 20%, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Oeuf. Diner: Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Andere: Evian Eau Minérale Naturelle, Plein Sud Sirop de Pêche, Heineken Bière. meer...
|
|
94 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monange4's Gewicht Geschiedenis
|