Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 184,77g.
Ontbijt: Жако Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Сгущенка, Украинский Творог 5%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Чай с Сахаром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное, Наша Ряба Желудки Куриные . Diner: Салат Цезарь, Сердце Куриное, Наша Ряба Желудки Куриные , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Грейпфрут, Грейпфрут. meer...
|
|
980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cvetafgh's Gewicht Geschiedenis
|