Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 24,04g | Kolhy: 220,75g.
Ontbijt: Galletas de manzana y banana, Galletas de banana. Lunch: Masas Finas, Choclo, Coreanito, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Diner: Masas Finas. Snacks/Andere: Galletas de banana, Naranjas, Mandarinas. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Squats - 17 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luxe1456's Gewicht Geschiedenis
|