Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 50,33g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Indomie Kaldu Ayam, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Urap, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Teh Tawar, Nutrijell Jelly Powder, Melon, Rambutan, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Rahma Saputri N's Gewicht Geschiedenis
|