Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 60,31g.
Ontbijt: Keripik Pisang, Sayur Asem, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Yakult Yakult. Diner: Keripik Pisang, Es Kelapa Muda, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Alpukat, Kepala Djenggot Teh Hijau. meer...
|
|
346 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kartika Nur Putmasari's Gewicht Geschiedenis
|