Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 217,00g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Biber Salçası, İçim Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Lunch: Fıçı Salatalık Turşusu, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Kuru Hurma. Diner: Tarhana Çorbası, Tarator, Sebzeli Makarna. Snacks/Andere: Kızarmış Soya Peyniri, Milupa Rezene Çayı. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
RPM - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|