Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 239,23g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Alpenmark Appenzeller, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lunch: Barilla Pesto Alla Calabrese, Magerquark, Zitronensaft, Zimt, Eiklar, Spaghetti. Diner: Frankenland Joghurt auf Waldfrucht, SPAR Feta, Milsani Deutsche Markenbutter, Schwarztee, Pfefferbreze. Snacks/Andere: Snickers Mini Snickers, Cappuccino. meer...
|
|
155 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|