Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 153,87g.
Ontbijt: Eau de Robinet, Jardin Bio Infusion, Poires, Oeuf Brouillé. Lunch: Eau de Robinet, Oignons, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Tomates, Super U Filet de Poulet , Marque Repère Épinards en Branches . Diner: Eau de Robinet, Heinz Tomato Ketchup, Riz Basmati (Cuit), Merguez, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Eau de Robinet, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Campagne, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine Cranberry. meer...
|
|
3600 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 16 uren, Zumba - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chichine972's Gewicht Geschiedenis
|