Daito92's Logboek, 13 mei 20

Сейчас на поддержании веса и 200гр за неделю потеряла 👍🏼
60,8 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2020:
1658 kcal Vet: 57,30g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 212,36g.   Ontbijt: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Здоровое Меню Молоко Рисовое,  Яйцо (Целое),  Банан. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Vici Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Грейпфрут, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливы. meer...
1481 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daito92's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.