Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 115,43g.
Ontbijt: Колбаса Краковская, Помидоры, Чай, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. Diner: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриный Рулет, Курица Гриль. Snacks/Andere: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. meer...
|
|
361 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aselja95's Gewicht Geschiedenis
|