Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 122,32g.
Ontbijt: Peras, Quaker Avena en Hojuelas , Justo y Bueno Yogurt Light, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo, Limonada. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
facosta88's Gewicht Geschiedenis
|