Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 112,35g.
Ontbijt: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Кофе с Сахаром. Lunch: Гост Говядина Тушеная, Овсяноблин с Творогом, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Сметана 20%. Diner: Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Овсяноблин, Ржаной Хлеб, Морковь, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Snacks/Andere: Магнит Кефир 2.5%, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Овсяноблин с Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|