Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 133,44g | Kolhy: 177,71g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Total 0%, PBN Whey Protein Isolate, Monster Energy Ultra. Lunch: PBN Whey Protein Isolate , Fage Total 0%, Novi Crema di Nocciole , Bennet Torta Pere e Cioccolato, Mutti Datterini, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Paluani Colomba Soffice. Diner: Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Mila Skyr Bianco Natur, Bounty Crema Bounty, Mulino Bianco Galletti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Pomodori, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Lattuga. Snacks/Andere: Bounty Crema Bounty, Eurospin Energy Drink Sugar Free, PBN Whey Protein Isolate. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|