Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 86,07g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Колбаса Докторская, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Верес Икра Грибная. Diner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный, Zero Соус 1000 Островов , Zero Кетчуп Низкокалорийный , Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaveta_575's Gewicht Geschiedenis
|