Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 84,67g.
Ontbijt: Café. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. Diner: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Vigor IOGURTE PROTEIN LÍQUIDO COCO, Banana. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielah-h's Gewicht Geschiedenis
|