Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
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60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2760 kcal
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Vet: 83,91g | Eiwit: 135,49g | Kolhy: 303,00g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ランチパック ハム＆エッグ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Diner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ニンジン, ちくわ, ローソン もちもち水餃子と野菜の中華スープ, 焼きカレイ, ご飯, アサヒビール アサヒスーパードライ. Snacks/Andere: アサヒビール アサヒスーパードライ, ファミリーマート じゃがスティック うましお味, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, FamilyMart ファミチキ. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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