Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 141,37g | Kolhy: 181,59g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Artisan Fresh French Baguette, Spence & Co Nova Lox, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. Lunch: Costco Ciabatta Rolls, Steak (Lean Only Eaten). Diner: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Chicken Tortilla Soup, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Meijer Mediterranean Salad. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|