Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 191,19g.
Ontbijt: Jus de Citron, Gingembre, Curcuma, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Ferrero Nutella, Oranges, Thé sans Sucre. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Marque Repère Emmental Râpé, Oignons, Picard Steak Haché 5% MG, Tomate Cuite, Pâtes (Cuites). Diner: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Etorki Fromage de Brebis , Auchan Fromage de Chèvre , Pain, Vinaigrette Maison, Avocat, Chou-Rave, Escal Feuilletés aux Escargots. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait. meer...
|
|
1051 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 13 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Google Fit - 17 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|