|
Vita 68
Fianco 1 84
Fianco 2 94
Coscia 52
Braccio 26
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 105,87g.
Ontbijt: Lamponi, Fragole, Mirtilli, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Porridge, Granola, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry. Lunch: Sedano, Valfrutta Fagioli Cannellini, Esselunga Pesto, NutriWell Penne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Spinaci, Melanzana, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Andere: Granola, Yomo Yogurt Fragola. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
circuito abs - 40 minuten, bici - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|