Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 143,53g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырнички5%Ням Пп, Экомилк Сметана 15%, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Суп Рыбный(Консерв.Горбуша)Крупа Перловая. Diner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Ням, Винегрет ПП Ням. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Клубника, Арахис, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Молоко Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|