Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 35,10g | Kolhy: 173,53g.
Ontbijt: Kuru Hurma, Yeşil Biber, Yurdum Biber Salçası, Nane, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: %100 Kepekli Pide, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. Diner: Kuru Hurma, Şehriye Çorbası, Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Andere: Milupa Rezene Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|