Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 199,56g.
Ontbijt: Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Panela, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Cilantro, Guisantes, Musa Mostaza a la Antigua, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Miel, Arroz Blanco. Diner: Danone Danacol Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Andere: Kefir, Hacendado Galletas Integrales, Galleta de Avena, Plátano. meer...
|
|
200 kcal
|
Activiteit:
Pierna - 30 minuten, Bicicleta estática - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vane9115's Gewicht Geschiedenis
|