Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Croissant, Maintal Hagebutten, Räucherlachs, Gouda oder Edamer, Gutfried Geflügelwurst, Kaffee mit Milch, Aldi Datteltomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale). Lunch: Gutes Land Quarkdessert Stracciatella, Rhabarberkuchen. Diner: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Gurke (mit Schale), Schwarztee, Tomaten. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kiwi, Energy balls, Cappuccino. meer...
|
|
232 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|