Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 210,60g.
Ontbijt: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Lunch: Miel, Cadí Mató, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas. Diner: Eco Cesta Harina de Garbanzos, Hacendado Soja Texturizada, Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Piña, Banana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|