Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 97,78g | Kolhy: 137,12g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar), Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Evolene Whey Protein, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Sunpride Banana, Semangka, Kerupuk Udang, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Gudeg. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Widi75's Gewicht Geschiedenis
|