Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1300 kcal
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Vet: 35,82g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Pelletier Pain Grillé, Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux, Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Lidl Tomato Ketchup, Oignons, Lidl Fromage Croque Monsieur , Lidl Bacon Fumé , Tomates Cerises, Lidl Pain Hamburger, Steak Haché 5%, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Diner: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Pâtes (Cuites), Épinard, Poireaux, Bouillon de Poulet, Carottes Cuites. Snacks/Andere: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. meer...
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10813 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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bleuzazou's Gewicht Geschiedenis
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