Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 100,93g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Sucuklu Yumurta. Diner: Kepekli Ekmek, Menemen, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Sütlü İrmik Tatlısı, Ceviz, Muz, Yulaf Lapası. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysegularici's Gewicht Geschiedenis
|