Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 22,41g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 151,15g.
Ontbijt: Kandil Simidi, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Andere: Sütlaç. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davideniz4's Gewicht Geschiedenis
|