|
KETO ❤️🏃🏼♀️🚴🏼♀️
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 173,33g | Eiwit: 156,26g | Kolhy: 22,02g.
Lunch: Steinhaus Krakauer, Ei, Kerrygold Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Geriebener Mozzarella. Diner: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Eisbergsalat, Alnatura Tomatenmark. Snacks/Andere: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|