Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 127,64g.
Ontbijt: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Перец Фаршированный, Богдаша Сметана 15%, Гречка Отварная, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Diner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 55 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moanesan's Gewicht Geschiedenis
|