|
je continue sur ma lancer avec 2200 kcl jours ou je fait du sport et 1900 kcl jour de repos
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 122,85g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Café. Lunch: Del Monte Tranches d'ananas, Oignons Rouges, Petit Navire Thon au Naturel, Leader Price Maasdam en Tranches, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Auchan Gruyère, Lustucru Riz Complet, Haricots Rouges (en Conserve), Rougail Saucisses. Snacks/Andere: Myprotein Oméga 3, Auchan Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|