Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 91,81g.
Ontbijt: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. Lunch: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Tasia Brown Rice & Quinoa. Diner: Vinegar , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Maggi Original Chilli Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Chicken Spring Roll, Cheese Roll. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thilesha's Gewicht Geschiedenis
|