Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 99,99g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 246,57g.
Ontbijt: M-Budget Margarine, Pancho Villa Salsa De Verduras Mild, Knoblauch, Migros Ruchbrot, Birnen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Kikkoman Sojasauce, Anna's Best Vegetable Spring Rolls, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Fenchel. Diner: Migros Ruchbrot, Cornatur Vegane Cevapcici, Alnatura Dinkel Doppel Keks. Snacks/Andere: M-Budget Chili-Chips, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Migros Bio Multifruchtsaft, Kaffee. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusanSternS's Gewicht Geschiedenis
|